ZEEWOLDE - Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven leven. Een val kan dit in één klap veranderen. Jaarlijks vallen er zo'n één miljoen 65-plussers. Gelukkig kunt u zelf veel doen om een val te voorkomen.

Hoe sterk staat u?

De eerste stap is meedoen aan onze eenvoudige en snelle manier van testen op uw risico om te vallen. Laat u testen door een beweegcoach en een fysiotherapeut. U loopt over een mat met sensoren die uw valrisico bepaalt. Dit duurt slechts 2 minuten.

Op basis van de testuitslag wordt bepaald of u een laag of een verhoogd valrisico heeft. Heeft u een verhoogd risico? Neem dan deel aan een training om uw valrisico te verkleinen. U verbetert hiermee uw balans, conditie en zelfvertrouwen. Hierover krijgt u informatie na het screeningsmoment.

Wanneer en waar?

Kom tussen 13.00 tot 16.00 uur op een van onderstaande data langs in Het Baken, Horsterweg 25, voor een test:

• 2 oktober

• 13 november

• 4 december